el cuerpo
esc_rito
círculo de escritura expresiva para dejar el peso de tu cuerpo sobre el papel, romper el aislamiento y reclamar el territorio de tu propia fiesta.
4 encuentros en tribu para que dejes de cargar tu historia en soledad
y empieces a habitar tu cuerpo en un círculo de mujeres que se escriben con propósito, soberanía y hermandad.
en el cuerpo esc_rito vas a pasar de solo “entender” tus bloqueos a liberarlos en comunidad, usando el papel como espejo y tu cuerpo como mapa.
un espacio íntimo diseñado para mujeres que están listas para sanar la herida somática, romper el aislamiento y reclamar el territorio de su propia fiesta.
este espacio es para ti si:
⚡️ cargas con un dolor silencioso que ya no te cabe en el cuerpo.
⚡️ vas postergando lo que sientes y sabes que llegó el momento de gestionarlo.
⚡️ estás lista para dejar de ser cómplicede tu propio olvido y reclamar el derecho a ser vista.
⚡️ buscas en la escritura una medicina somática y profunda para descifrar tus emociones, transmutar tu censor y reescribir tu historia.
⚡️ ya no quieres cargar tus procesos en soledad y estás lista para encender tu altar, habitarte en círculo y tejer tu camino junto a una hermandad que te abrace.
sostén teórico
escritura expresiva
el método científico de Pennebaker: plasmar el dolor en el papel regula el sistema nervioso y le devuelve al cuerpo su energía vital.
herida somática
la base de la psicología del trauma: el cuerpo retiene la energía de lo que la mente reprime. con la escritura rastreamos el síntoma para liberar la tensión acumulada.
soberanía narrativa
el fin último de la psicología narrativa: tomar las riendas de tu propio relato para resignificar el pasado y reclamar el control absoluto del presente.
¿cómo vamos a habitar el círculo?
a lo largo de cuatro sesiones, vamos a re-escribirnos juntas.
📷 Sesión 1: Desarmar al censor y escuchar el cuerpo a través del retrato visual. Haremos un ritual de fuego para sumergirnos en la escritura somática sin juicios.
📜 Sesión 2: Rastrear el origen (la compasión). Crearemos un inventario de emociones para identificar qué áreas están afectadas hoy, aplicando arqueología narrativa.
🕯️ Sesión 3: El pacto con la sombra (la vulnerabilidad). Al amparo del cacao ceremonial, aprenderemos a escribir desde la oscuridad para transformar secretos en fortaleza creativa.
🎤 Sesión 4: Reclamar el territorio (la soberanía corporal). Crearemos tu manifiesto de autenticidad radical y daremos voz a tu historia en un micrófono abierto.
lo que incluye el círculo:
🌸 4 encuentros de profundidad: dos horas en cada sesión para escribir en caliente, habitar el círculo y romper el aislamiento en tribu.
📖 bitácora "el cuerpo esc_rito": tu cuaderno de ruta con las plantillas de mapeo somático y disparadores creativos para escribir sin censura.
💬 la tribu: tu grupo privado de contención activa. el tejido continuo donde te sentirás sostenida en el día a día.
👑 tu manifiesto de autenticidad radical: el gran decreto de soberanía escrito por ti, listo para sellar tu permiso absoluto de nombrar tu verdad.
elige tu espacio
presencial
Bogotá
soberanía en cuerpo presente
detalles: 4 encuentros presenciales en Bogotá
(con el espacio, los materiales y los alimentos y bebidas incluidas)aforo: grupo exclusivo de máximo 8 mujeres.
$640.000 COP precio regular
$560.000 COP precio especial de lanzamiento
virtual
tu altar desde cualquier lugar del mundo
detalles: 4 encuentros virtuales en vivo vía Zoom. (incluye tu bitácora digital y guía de sintonía para habitar el encuentro en máxima conexión).
aforo: grupo íntimo de máximo 10 mujeres.
$ 420.000 cop precio regular
$ 340.000 cop precio especial de lanzamiento
$ 123,00 usd precio regular
$ 99,50 usd precio especial de lanzamiento
este espacio fue creado desde la absoluta convicción de que en comunidad, las mujeres expandimos nuestro poder. Porque nuestra mayor fortaleza, es la de nombrarnos y sostenernos desde la vulnerabilidad.
así que si estás lista para una hermandad sensible y honesta, este es tu espacio.
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para nada. este no es un taller literario técnico; es un espacio de exploración somática y emocional a través de la palabra. si sabes plasmar tus pensamientos en un papel, estás más que lista. aquí venimos a nombrarnos y a sostenernos, no a ser perfectas.
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al ser un proceso secuencial y un círculo cerrado, los encuentros no se recuperan ni se graban (para proteger la privacidad de lo que compartimos). sin embargo, te enviaré las consignas y la guía de escritura de esa semana para que puedas habitar la práctica a tu ritmo desde casa.
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puedes solicitar la devolución de tu inscripción hasta cinco días hábiles antes de la fecha de inicio del taller. después de esa fecha, el valor no es reembolsable debido a que los cupos son muy limitados para cuidar la intimidad del grupo.
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si te inscribes en la edición presencial, yo te entregaré tu bitácora impresa (tu refugio de papel) y todo lo necesario para cada encuentro.
si estás en la edición virtual, recibirás tu bitácora digital lista para acompañar tu proceso desde la pantalla y una guía de armonización de tu espacio intimo, para que habitemos el circulo en sintonía. -
nos encontraremos a través de zoom. para cuidar la energía del círculo y sentirnos verdaderamente en tribu, es requisito indispensable que tengas tu cámara encendida durante las sesiones.
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este espacio se sostiene bajo un acuerdo sagrado de cuidado mutuo. para participar, te pedimos dos requisitos innegociables: confidencialidad absoluta (lo que se nombra, se escribe y se llora en el círculo, se queda para siempre en el círculo) y una escucha libre de juicios. no venimos a aconsejar, a intervenir ni a corregir la historia de la otra; venimos a ser testigos amorosos de su verdad. el círculo es sagrado solo si nos hacemos cargo juntas de proteger su intimidad.

